Wissen · Beziehung & Partnerschaft
Wie finde ich meinen Traumpartner? Diese Frage stellen Menschen nach der dritten Beziehung, die sich am Ende anfühlte wie die erste. Und sie stellen sie nach fünfzehn gemeinsamen Jahren, wenn abends beide auf demselben Sofa sitzen und spüren, dass da mehr sein könnte.
Die Antwort ist für beide dieselbe, und sie fängt an einer Stelle an, die im ersten Moment überrascht: bei dir selbst. Das ist der Satz, mit dem Greg Hunting in dieses Thema einsteigt, und er meint ihn wörtlich.
Du kannst nichts geben, was du nicht in dir hast. Wer sich selbst kaum aushält, kann Zuneigung schwer annehmen und noch schwerer verschenken. Wer sich selbst gut behandelt, begegnet dem anderen auf einem völlig anderen Niveau: aus Fülle heraus, ohne Bedürftigkeit.
Deshalb steht Selbstliebe in Gregs Arbeit am Anfang. Sie ist die Grundlage für alles, was danach zwischen zwei Menschen möglich wird.
Hier liegt der eigentliche Grund, warum sich die Suche nach dem richtigen Menschen so oft im Kreis dreht.
Du ziehst an, was du ausstrahlst. Wer aus einem Mangel heraus sucht, trifft Menschen, die denselben Mangel mitbringen, und beide hoffen, der andere möge ihn füllen. Wer in sich ruht, zieht Menschen an, die ebenfalls in sich ruhen. Greg ist davon überzeugt, und er hat es an seinem eigenen Leben erlebt: Die Partnerschaft, von der er immer geträumt hat, kam in dem Moment in sein Leben, als er selbst der Mensch geworden war, der sie führen kann.
Daraus folgt eine Umkehrung, die vieles leichter macht. Die Frage lautet nicht mehr, wo dieser besondere Mensch sich versteckt. Sie lautet: Werde du der Mensch, den dieser besondere Mensch sucht. Daran kannst du ab heute arbeiten, und du bist dabei von niemandem abhängig.
Viele Beziehungen laufen nach einem Abkommen, das nie ausgesprochen wird: Gib du mir die Liebe, die ich mir selbst nicht geben kann. Dann gebe ich dir die Liebe, die du dir selbst nicht geben kannst.
Das klingt nach großem Gefühl und ist doch ein Tauschhandel mit einem hohen Preis. Ab diesem Moment bestimmt der andere deinen Wert. Wenn er geht, geht dein Wert mit.
Die andere Möglichkeit ist ein Satz, den Greg gern auf die Bühne bringt:
„Ich könnte ohne dich leben. Aber ich will nicht."
Greg HuntingDas ist Freiwilligkeit statt Abhängigkeit, und sie ist in jedem Satz spürbar, den du deinem Partner sagst. Sie ist das größte Geschenk, das du dem Menschen an deiner Seite machen kannst.
Die meisten Menschen, die sich eine Partnerschaft wünschen, beantworten eine Frage sehr genau: Wie soll mein Partner sein? Größe, Humor, Bildung, Familienwunsch, am besten noch der Musikgeschmack.
Greg dreht die Frage um: Wer will ich in meiner Liebesbeziehung eigentlich sein?
Also nicht, was du bekommst, wenn alles gut läuft. Sondern wie du zuhörst, wie du streitest, wie du verzeihst, wie du deinem Partner den Rücken freihältst, wie du dich zeigst, wenn es dir schlecht geht. Wer diese Frage ernsthaft beantwortet, hat plötzlich etwas in der Hand, das er selbst gestalten kann.
Greg arbeitet mit konkreten Werkzeugen, die aus dieser Frage einen Weg machen. Er gibt sie auf der Bühne und im Mentoring weiter, weil sie Begleitung brauchen — auf dem Papier stehen sie schnell, im Alltag zu leben ist die eigentliche Arbeit.
Hier räumt Greg mit einer Erwartung auf, die viele Beziehungen still überlastet: Es ist nicht die Aufgabe deines Partners, dich glücklich zu machen. Das darfst du selbst erledigen.
Seine Aufgabe ist eine andere, und sie ist viel größer: Er hilft dir, ganz du selbst zu sein. Er sieht, was in dir steckt, und macht dir Lust, es zu leben. Alles, was darüber hinaus kommt, ist ein Geschenk.
Umgekehrt gilt derselbe Satz. Deine Aufgabe ist es, deinem Partner den Raum zu geben, sich zu entwickeln und dabei immer mehr er selbst zu werden. Zwei Menschen, die das füreinander tun, führen eine Beziehung, um die sie andere beneiden.
Für dich zum Mitnehmen
Die Zeit ohne Partner ist die beste Gelegenheit, die es für dieses Thema gibt. Niemand redet dir hinein, und jede Veränderung geht sofort auf dein Konto.
Fang bei dem an, was du an dir selbst nicht magst. Sprich mit dir, wie du mit einem guten Freund sprichst. Bring dein Leben in eine Form, die dir gefällt, unabhängig davon, ob jemand zuschaut. Und mach dir klar, wer du sein willst, wenn der richtige Mensch auftaucht — damit du nicht erst beim Kennenlernen anfängst zu üben.
Ein angenehmer Nebeneffekt: Wer sein Leben mag, wirkt anziehend. Das lässt sich nicht spielen, und es merkt jeder sofort.
Eine Traumpartnerschaft ist keine Frage des Anfangs. Nach vielen gemeinsamen Jahren kennst du deinen Partner so gut, dass du ihn kaum noch ansiehst. Du weißt ja, wie er ist. Genau da beginnt der Abstand.
Und genau da liegt die Chance, denn du brauchst dafür niemanden außer dir. Frag ihn etwas, das du noch nie gefragt hast, und hör die Antwort zu Ende. Sag ihm heute, was du an ihm siehst, und nicht bei der nächsten runden Zahl. Nimm dir einmal in der Woche eine Stunde, in der nichts anderes läuft. Und wenn dich etwas stört, sprich es aus, solange es noch klein ist.
Das Bemerkenswerte daran: Du kannst eine Beziehung zu zweit verändern, indem einer anfängt. Wer aufhört zu warten, dass der andere den ersten Schritt macht, verändert die Stimmung zwischen zwei Menschen schneller als jede Aussprache. Und in einer Beziehung, die ohnehin schon gut ist, wirkt das am schnellsten.
Greg Hunting hat eine Ehe von 25 Jahren zerbrechen sehen, als er seinen eigenen Weg ging. Danach stand er allein in einer fremden Stadt und hat von Grund auf gelernt, was Selbstliebe im Alltag wirklich bedeutet.
Aus dieser Zeit sind seine Songs entstanden, und aus derselben Zeit stammt das, was er heute als Mentor weitergibt — bis hin zu der Partnerschaft, von der er immer geträumt hat und in der er heute lebt.
Deshalb spricht er über beides aus eigener Erfahrung: darüber, wie es ist, wenn eine Beziehung endet, und darüber, wie es ist, wenn eine gelingt.
Drei Fragen
Diese drei Fragen stellt Greg gern, wenn ihm jemand von seiner Partnerschaft erzählt. Sie beantworten sich am besten schriftlich und in Ruhe.
Über Beziehungen zu lesen ist leicht. Die Sätze klingen einleuchtend, und drei Tage später sind sie weg.
Ein Gedanke, der an einer Melodie hängt, kommt zurück, sobald der Song wieder läuft. Greg nennt das den Anker, und es ist der Grund, warum er beim Coaching-Konzert Musik und Mentoring untrennbar verbindet. Paare, die sich lange nicht mehr richtig angesehen haben, sitzen an so einem Abend plötzlich Hand in Hand. Singles verstehen, warum ihre bisherigen Beziehungen so verlaufen sind. Und alle gehen anders nach Hause, als sie gekommen sind.
Fragen & Antworten
Indem du zuerst der Mensch wirst, mit dem du selbst gern zusammen wärst. Greg Hunting dreht die übliche Suche um: Statt zu beschreiben, wie dein Partner sein soll, beantwortest du die Frage, wer du in einer Liebesbeziehung sein willst — wie du zuhörst, streitest, verzeihst, dich zeigst. Gleiche Energien ziehen sich an: Wer in sich ruht, zieht Menschen an, die ebenfalls in sich ruhen, und erkennt den richtigen auch, wenn er auftaucht.
Über Aufmerksamkeit. Nach vielen gemeinsamen Jahren schaut ihr euch seltener wirklich an, weil ihr euch zu kennen glaubt. Frag deinen Partner etwas, das du noch nie gefragt hast. Sag ihm heute, was du an ihm siehst. Nimm dir eine feste Stunde in der Woche, in der nichts dazwischenkommt. Dafür brauchst du keine Absprache — eine Beziehung verändert sich, sobald einer von beiden anfängt.
Du musst nicht fertig sein, bevor du jemanden triffst. Der Unterschied liegt in der Richtung: Wer erwartet, dass der Partner die eigene Lücke füllt, macht ihn für sein Glück verantwortlich und sich selbst von ihm abhängig. Wer sich um die eigene Grundlage kümmert, geht freiwillig in die Beziehung. Beides spürt der andere sofort, und das Zweite trägt.
Wenn du das mit deinem Publikum oder als Paar erleben willst
Beim Coaching-Konzert bringt Greg Hunting Live-Musik und Persönlichkeitsentwicklung zusammen: Songs über Partnerschaft, Selbstliebe und Neuanfang, dazu das, was dahintersteht. Für Singles, für Paare und für alle, die nach einer Trennung neu anfangen. Buchbar für Retreats, Paar-Formate, Festivals und Unternehmens-Events, auf Deutsch und auf Englisch.
● all in.
Wenn du jetzt einfach etwas hören willst
„Do You See Me" fragt das, worum es in jeder Beziehung geht: Bist du bereit, mich zu sehen und dich zu zeigen? „Magic" ist die schwungvolle Ode an die Liebe und an das Glück, sie gefunden zu haben.